芒種至，仲夏始

　　溫度升高，陽光熱烈

　　酷熱的天氣讓很多人都沒了胃口

　　因此夏季的飲食顯得尤為重要，吃得對，胃口好，能防酷暑；吃不對，則越吃越沒勁，不利于健康。

　　這個季節，蓮子作為養生祛暑佳品

　　值得C位出道

 

 

　　在蓮池，采摘幾束蓮蓬，剝開青嫩的新鮮蓮子

　　放入齒間，味道甘甜爽口，回味無窮

 

 

 

　　蓮子，因味道獨特且營養價值高引起眾人的青睞

　　常食具有提高免疫力，延緩衰老之功效

　　尤其是在夏天

　　人們喜愛將蓮子制作成各種各樣的美食

　　配綠豆、銀耳等食材，制成消暑佳品，別有一番風味

 

 

 

　　綠豆抗菌抑菌；蓮子有安神明目、補中養神

　　兩者搭配有豐富的營養保健功能

 

 

 

　　紅棗、枸杞、銀耳......

　　蓮子與多食材相融，湯汁鮮甜，強身補血

 

 

 

　　蓮子小米粥

　　煮一碗蓮子小米粥

　　香甜味美，黏糯適口

　　它治愈的不單單是胃，還有生活

　　但是，問題來了

　　如果您不下廚，就很難嘗到如此養生且消暑的美食，是不是很憂傷？

　　沒關系，蓮爽為您準備好了鮮蘑蓮子汁，讓您輕松消暑

 

 

　　“蓮爽”鮮磨蓮子汁定位中高端植物蛋白滋養飲品，以優質廣昌通芯白蓮為原材料，集白蓮之精華，不添加香精、色素、防腐劑，每一滴都是營養，每一口都是健康。

　　這個夏天，想要告別炙熱，輕松消暑。

　　不妨喝點“蓮爽”鮮磨蓮子汁。